瞌睡比較多的常見原因有以下幾種：1、近期休息不好：如果正常睡眠時間睡不好、睡不著，白天會瞌睡多；2、精神情緒的變化：部分抑郁患者心境消極、沮喪，伴有疲乏、白天昏昏沉沉等；3、神經系統的特殊疾病：如發作性睡病，整天不分時間、場合、地點的瞌睡，多數患者會伴有睡前幻覺、笑癱、睡癱癥等；4、器質性內科疾病：多見于老年人，比如電解質紊亂、發熱以及各種代謝中毒性腦病，會表現為瞌睡多。