有打鼾后，要到醫院就診，查明上氣道是否有狹窄及上氣道的組織塌陷，均能引起打鼾。具體治療如下：1、減肥：體重增加、肥胖是打鼾的最主要因素，減肥是治療打鼾最基本的治療方法，病人通過減肥可以使普通的鼾癥減弱，甚至消失，使睡眠呼吸暫停綜合征的病人也能夠減輕癥狀；2、側臥：對于體位性的打鼾病人，要采取側臥；3、藥物治療：對于有上氣道尤其是鼻腔有炎癥，如有過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎等引起鼻腔阻塞的病人，可以用激素類藥物進行噴鼻，以緩解鼻塞的癥狀；4、手術治療：對于明顯影響上氣道狹窄，如扁桃體肥大、腺樣體肥大、咽腔過窄、軟腭塌陷等病人，可以進行手術治療；5、持續正壓通氣：持續正壓通氣，是每位成人鼾癥的首選，也促使治療。此外，對于重度睡眠呼吸暫停綜合征的病人，要用呼吸機治療，逐漸再考慮手術的治療。有部分病人，也可以采用口腔矯治器等。所以有鼾癥，要到醫院就診，明確病因后進行治療。