乳房有硬塊且疼，可能是乳腺增生、腫瘤、炎癥等疾病，具體如下：1、乳腺增生：增生常表現為條索樣改變，按壓時疼痛較明顯，可以服用治療乳腺增生甚至止痛藥物，疼痛可以緩解；2、腫瘤：由于腫瘤本身可以呈現膨脹性生長，當增加到一定程度時，按壓局部也會產生明顯疼痛感；3、炎癥：乳房有硬塊，先要觀察是否在有硬塊局部發生了紅、腫、熱、痛等皮膚改變，出現此情況時，說明硬塊可能與炎癥基本相關，尤其是哺乳期女性出現了硬塊，可能是局部乳汁淤積即淤乳，形成原因與乳管不通有關。為了緩解癥狀，在進行哺乳時要注意將乳房內的乳汁盡可能排空。如果有淤乳現象，可以通過適當的按摩、理療，并且配合嬰兒的吸吮動作，使乳汁盡可能排空，一般乳汁排空、乳頭保持清潔，乳腺炎則可以預防。