尿酸高可以吃枸杞，尿酸高是由于嘌呤代謝異常造成的高尿酸血癥，也是由于尿酸合成過多或者尿酸排泄減少而引起的高尿酸血癥。要求高尿酸血癥的患者，應該盡量吃低嘌呤飲食。低嘌呤飲食就是每100g的食物當中，含嘌呤的物質＜50mg。而枸杞是屬于低嘌呤飲食，在高尿酸血癥時完全可以吃。比如牛奶、雞蛋、米面、蔬菜、水果等都屬于此范疇，都可以食用。所以尿酸血癥的患者完全可以食用低嘌呤飲食，高嘌呤飲食則盡量不要去過多食用，甚至不吃。如果血尿酸很高，再吃高嘌呤飲食的時候，就容易誘發痛風的發作。