翻包皮的方法，對于包莖患者是較切實的問題，要遵守循序漸進的原則，不要急于求成，尤其是兒童，家長一定要取得其配合。翻包皮時每天翻一點，翻到疼痛就停止，其狹窄的包皮口開始比較緊，但是會越抻越松，只要日積月累，每天堅持上翻，逐漸狹窄和過緊的包皮口，可以逐漸變松。對于大多數人，自己就可以將包皮緩慢上翻，露出整個龜頭，只要將包莖轉換為包皮過長，就不一定要做手術，可以清洗到里面，注意衛生即可。如果包皮有輕度粘連，自己也可以松解開，如果出現比較嚴重的大面積粘連，還是應該到醫院求助于醫生，醫生可以在局麻下一次性將包皮龜頭的粘連，松解開，效率會比較高，成功率也較高。還要注意過于狹窄和緊縮的包皮，如果初次上翻，一定要及時將其復位，上翻時間過長容易造成血流和淋巴回流障礙，而出現嵌頓包莖或者包皮嵌頓，時間較長自己就難以復位。需要到醫院請醫生幫助做包皮復位術，如果不及時到醫院治療，有的患者甚至會發生缺血壞死，需要手術治療。