舌頭長疙瘩需在明確病因后進行相應處理，具體處理方法如下：1、舌乳頭增生：對于舌乳頭增生產生的疙瘩，如果是米粒大小，可能由菌狀乳頭水腫或絲狀乳頭過長導致，一般不做處理。如果妨礙正常生活，應前往醫院就診，通過激光治療或手術切除進行改善；2、正常生理結構：舌后有輪廓乳頭，呈排狀分布，此外還有葉狀乳頭、腭扁桃體、舌扁桃體、淋巴濾泡等結構，部分患者誤認為疙瘩，其實是正常結構，不需要治療。此類結構分布于舌后1/3，在舌頭不過伸的情況下難以見到，屬于生理性結構。