對眼睛最好的顏色，有保護作用的顏色是綠色、暗色，或者灰暗這種沒有刺激性和光線刺激的顏色，最好的顏色是綠色，即綠植的植被顏色，遠端遠處的綠色直線顏色，對眼睛不刺激、柔和，而且有保護作用。眼睛能夠分辨各種顏色，刺激性的強光、眩光對眼睛刺激較大，以及直接發光的物體對眼睛刺激較大，而折射來的光線，即強光打到屏幕上或者打到自然界的物體上，反射過來的光線則比較柔和，這種柔和光線，尤其綠色，對眼睛放松、眼睛視力恢復，都有一定程度的好處。每次眼睛使用過長時，應該對遠處綠植被的綠色顏色長期眺望，會對眼睛有一定好處。