如果想讓月經提前來幾天，可以在月經后半期時加上黃體酮。此外如果沒有特殊情況，通常不建議人為調整月經。因為月經有自己的周期性和規律性，如果人為進行干預，可能會造成月經紊亂。如果有特殊情況需要讓月經提前，可以在月經第一天開始數，大約在半個月時口服黃體酮，可以服用地屈孕酮或者黃體酮膠囊，口服黃體酮達到5天之后停藥，停藥后大概3-5天的時間就會提前來潮。此外有一部分人可能月經不能提前來潮，作用原理就是在月經后半周期上人為的添加孕激素，使內膜快速生長。在月經后半周期，體內本身就有黃體激素，可以讓子宮內膜進一步增厚，外源性添加黃體酮可以讓內膜比原先增厚的程度更高，黃體酮撤退之后，相當于藥物性撤退，讓子宮內膜產生一次剝脫，月經就可以提前來潮。但是因為人為添加孕激素，有可能自身黃體產生的孕激素會產生作用，可能會讓月經淋漓不斷一段時間，所以一般不建議進行提前月經來潮的操作。