網球肘患者在癥狀嚴重階段，禁忌提重物和擰毛巾的動作。網球肘也稱為肱骨外上髁炎，常發生于打網球時，比如業余愛好者姿勢不正確，肘關節局部發力過大，導致肌肉在肱骨外上髁處損傷。更多發生于中老年人家務勞動過多，引起肘關節外側疼痛，是由于橈側腕短伸肌在肘關節外上髁部位出現勞損，導致局部退變和炎癥反應，在肘關節外上髁有壓痛。在治療方面，首先應該禁忌做上述動作，其次是進行積極治療，包括讓肘關節充分休息，在肘關節下方前臂肌肉最豐厚部位佩戴網球肘護具，限制前臂肌肉收縮強度，對肌肉的肌腱進行保護，促進愈合。另外可以在痛點部位外敷抗炎鎮痛軟膏，也可以進行沖擊波治療。更為有效的方法是在痛點部位進行封閉注射，注射的藥物通常是曲安奈德，或者是復方倍他米松，屬于強效抗炎藥，可以有效緩解肘關節外側疼痛。疼痛緩解后也要注意讓肘關節休息，減少負重和擰毛巾等動作，讓局部組織逐漸愈合，癥狀就會消失。如果超過半年沒有愈合，封閉治療無效，可以考慮進行局部退變組織的松解手術。