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        骨骺線閉合還能長高嗎

        參與醫(yī)生

        浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 陳建松 副主任醫(yī)師
        骨骺線一旦閉合,則無法再長高,人體之所以會長高,是因為骨骺部位的軟骨細(xì)胞在分裂生長,骨頭越長越長。隨著兒童的生長發(fā)育,到18-20歲時骨骺就會閉合,部分人可能會偏前,部分人會偏晚。骨骺線已經(jīng)閉合,說明生長的軟骨已經(jīng)變成成熟的骨細(xì)胞,骨頭已經(jīng)失去生長能力,骨骺線的生長細(xì)胞不能進(jìn)一步地生長,升高也就因此固定。 所以在骨骺線閉合之前,可通過有用的活動支持骨頭增長,如每天跳躍或跳繩,有助于促進(jìn)干骺端骨骺線部位的細(xì)胞分裂。另外,在生長發(fā)育過程中要補(bǔ)充相應(yīng)的微量元素,如鈣片、維生素D等。在日常飲食中也要均衡飲食,有助于骨骺線、干骺部位細(xì)胞正常繁殖,使身高增長。
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