老年人壓縮骨折的治療方法具體如下： 1、健康鍛煉； 2、健康飲食，高蛋白飲食，吃豆制品、肉類； 3、陽光浴，進行日光曬； 4、健康背部肌訓練，經常參加體操運動，老年人往往伴有心肺疾病，運動量本身少，每天在家活動不出門，這類老人最容易發生骨折； 5、一定進行三聯和四聯的抗骨質疏松治療，能夠預防骨質疏松，一旦出現骨折，盡快去醫院進行微創手術打骨水泥，這是比較好的一種方案。