肚皮輕輕一摸就疼常見的原因如下：1、穿孔：腹腔臟器出現急腹癥，如有胃穿孔、腸穿孔時，胃腸內容物會流出刺激腹膜，腹膜產生炎癥導致劇烈腹痛，用手輕觸即疼痛；2、闌尾炎：出現闌尾炎時，觸摸右下腹有疼痛感，闌尾炎癥產生的膿液刺激腹膜，或按壓時腹膜受到刺激也會出現疼痛；3、腸壞死、膀胱穿孔：腸道發生壞死或膀胱穿孔時，也會出現腹痛；4、透析病人：經常進行透析的病人會有透析相關的腹膜炎；5、免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡出現腹型病變，用手去觸摸也疼痛。腹部輕觸即疼，需要到醫院做相關檢查，排除上述疾病。