滑膜炎剛開始的癥狀，基本上是以疼痛為主，可能是隱隱作痛或者不舒服、脹的感覺。一般都是在突然的運動以后，或者相對比較過量的運動以后，出現上述感覺。對于滑膜炎早期的癥狀，需要重視。如果早期能得到好的休息，滑膜炎可能不再進展，并不需要做藥物的處理。部分滑膜炎病史的患者，其滑膜炎早期復發癥狀可能以腫脹為主，并不一定有特別明顯的疼痛。此時可以觀察到膝關節的腫脹，也可以患者自己感覺到關節的憋脹感，都可能提示滑膜炎發作。其實最常見的滑膜炎癥狀，還是以膝關節和髖關節等下肢部位為主。當然可能發生在股骨大粗隆的外側，比如大粗隆的滑膜炎或者滑囊炎。如果出現滑膜炎早期的表現，一定是要先注意休息，并思考之前到底是什么動作而誘發了滑膜炎的癥狀，盡量以后避免類似動作，才能夠有效地減少滑膜炎的出現。