大聲吼時，雙側聲帶在正中間匯合且產生嚴重撞擊，使聲帶邊緣產生充血或水腫，可導致炎癥因子刺激感覺神經，造成嗓子痛的感覺，具體如下：1、減輕動作：嗓子痛是一個警示信號，提示此處出現問題，要減少此類動作；2、藥物輔助：如果癥狀不見好轉，可能需要藥物輔助，一般情況下可以吃含片，如西瓜霜含片或者銀黃含片等；3、霧化吸入：將藥放到霧化儀里，以氣霧形式噴出，通過噴嘴將這些氣霧吸入咽喉部和聲帶表面，可以起到局部消炎、消腫的作用；4、盡量少說話：如果要說話，要盡量小聲說話，不要大聲喊，說完就盡量使聲帶得到良好休息。