鼻子兩側出現痘痘通常是由于上火導致，最常見的原因是進食易引發上火的食物，如龍眼、荔枝、榴蓮或干果，以及小零食等，都會導致人體出現熱毒等病理情況。鼻子兩側為肺經、胃經循行的部位，如果肺胃熱盛，肺胃有火，則可在鼻子兩側出現痘痘現象。 若要減少或避免此類情況發生，需盡量避免進食易引發上火的食物，且需注意適量多飲水。