治療產后抑郁需要采取綜合措施，具體如下： 1、幫患者減少心理應激：讓年輕媽媽正確識別孩子哭聲所表達的意思，讓其可以自行處理好孩子的問題，或者在別人幫助下解決問題。理解孩子正常反應很重要，可以減少患者內心的沖突和緊張； 2、平衡飲食：如準備食物時要選擇熱量充分、維生素高以及優質蛋白等平衡飲食，此外還應注意到患者口味； 3、改善睡眠：因為帶孩子睡眠肯定受影響，故應盡量合理調整睡眠； 4、心理治療：給患者以解釋、疏導，讓患者宣泄壓力和情緒； 5、物理治療：比如經顱磁刺激放松訓練，使患者情緒好轉和緩解； 6、藥物治療：在使用藥物時，需要考慮患者哺乳的情況，遵循哺乳期用藥的L1-L5分級規律，盡量減少藥物對孩子的影響。