子宮內膜厚3mm是否正常，取決于進行超聲檢查的時機，具體如下：1、正常現象：對于生育年齡的女性，月經即將結束時，是月經周期里子宮內膜最薄的階段。此時進行超聲檢查，可發現子宮內膜的厚度，只有2-3mm，通常不超過5mm。所以如果是選擇在月經即將結束，或剛結束的時候進行超聲檢查，發現子宮內膜偏薄，厚度只有3mm完全是正常現象；2、子宮內膜癌變：由于體內的低雌激素水平，將會導致子宮內膜萎縮，此時子宮內膜偏薄，厚度少于5mm。如果此時子宮內膜比較厚，超過0.5cm，甚至有可能達到1cm左右。同時患者伴有異常的陰道出血，應該引起警惕，有可能涉及到子宮內膜的癌變；3、子宮內膜損傷：對于生育年齡的女性，如果月經量過少，甚至有可能出現閉經的問題。進行超聲檢查多次復測發現子宮內膜薄時，應該考慮是否為子宮內膜損傷性的疾病。如既往進行過人工流產、清宮手術、診斷性刮宮手術等，導致子宮內膜的肌底層受到損傷。術后發生子宮內膜的宮腔粘連，需要進行宮腔粘連的分離手術，然后給予患者雌激素刺激，使子宮內膜逐步變厚；4、稀發排卵、不排卵：部分患者涉及稀發排卵、不排卵，由于長時間的低雌激素水平刺激，導致子宮內膜持續偏薄。因此，女性出現了子宮內膜過薄，需要進行相應的原因查找，然后給予具體的針對性的用藥治療。而子宮內膜達到3mm是否正常，一定是因人而異，具體情況具體分析。