患痛風后出現腳痛的主要緩解方法如下：1、藥物治療：痛風引起腳痛屬于較常見、較嚴重的并發癥，可影響正常工作和生活，此時可使用藥物進行緩解。在急性發作期可使用非甾體類止痛藥物，如雙氯芬酸鈉制劑的栓劑、片劑、口服膠囊制劑，同時可使用降尿酸藥物控制血尿酸水平。若痛風急性發作嚴重影響生活，患者可適當使用激素類藥物，如靜脈注射糖皮質激素，可控制痛風發作，同時可通過活血化瘀改善腳部血液循環，如中成藥或活血化瘀止痛藥物；2、合理飲食：在痛風期間患者需注意飲食，做到痛風飲食、合理飲食，避免攝入高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮以及啤酒類，需將血尿酸控制在較好水平；3、康復理療：可針對腳痛癥狀進行康復理療措施如烤燈，可促進局部循環，或將患肢抬高有利于消腫。通過以上積極對癥治療可使癥狀緩解，使疾病對生活和工作影響降至較低。