早期頸椎病患者建議選擇以下方法治療： 1、改變生活習慣，不要長時間低頭，要多仰頭； 2、進行理療或佩戴頸托，以緩解肌肉痙攣狀態； 3、對癥使用藥物緩解不適。 目前頸椎病分四型，頸椎病的早期表現主要是頸肩部肌肉僵硬，頸部活動度受限，個別患者可出現肩部疼痛，偶有上臂疼痛，前臂疼痛較少見，其病理基礎是頸部肌肉僵硬和痙攣造成頸椎曲度變直所致，一般多見于年輕人，長期在辦公室從事電腦工作的人員及玩手機的人群均可出現。