優思明需要從月經的第一天開始服用，因為優思明主要是用于避孕，見血第一天服用避孕效果最佳，即吃藥的時間最重要，并非服用時長，一般月經周期內，即1周內吃上此藥，等月經干凈后便可同房，不用再采取其他避孕方式。但如果吃藥的時間不是月經第一天，避孕效果可能較差，需要等到下個周期按時服藥后，避孕效果才較穩妥。如果在此周期吃藥時間不是從月經第一天開始，最好在吃藥的同時采取其他避孕措施，如戴避孕套來幫助避孕。