乒乓球能不能治療近視，在學術界有爭議。但是總體而言，個人還是比較推薦打乒乓球，對防治近視還是很有幫助。乒乓球又小、用眼強度又高，乒乓球跳來跳去，而且還是戶內活動，從正常的近視風險因素而言，就會發現乒乓球，其實很費眼睛。從實際操作上而言，發現自打乒乓球之后，眼球還得到過極大舒緩。實際上近視眼發生很關鍵的原因，就是眼球固視。一般都是發生于盯住一個目標時，就很容易出現近視加深，會產生一種近視的信號。所以只要能夠讓眼球動來動去，盯住目標走來走去，此時眼球處于快速捕捉目標的運動狀態，就不容易出現近視。所以從這個角度而言，打乒乓球時，乒乓球跳來跳去，眼睛要緊盯著動態的目標，眼球處于一種高速活動的狀態下，其實對防治近視有很大幫助。另外同等時間內，不打乒乓球了，改成看手機，一里一外差別就較大。