午覺醒來后心跳加速有以下幾種可能： 1、與睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，比如噩夢(mèng)或者睡眠環(huán)境不安靜等因素； 2、喝了濃茶、咖啡，引起交感神經(jīng)興奮，誘發(fā)心動(dòng)過速； 3、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病，也會(huì)引起心動(dòng)過速； 4、睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)，平時(shí)如果有頸椎病，睡眠姿勢(shì)可能引起頸椎旁的神經(jīng)感受器受到刺激，誘發(fā)心動(dòng)過速； 5、突發(fā)心絞痛或者是血壓突然升高等情況，也可以引起心跳加速。 如果偶爾心跳加速不需要太過于擔(dān)心，盡量平躺深呼吸，可以緩解癥狀。如果每次午睡醒都會(huì)心跳加速，可能與心律失常有關(guān)，可以去醫(yī)院做心電圖等相關(guān)檢查，明確病因以后再進(jìn)行治療。