女生腰痛分為經期疼痛和非經期疼痛，原因可能有以下幾點： 1、月經期疼痛是月經一部分的副反應； 2、如果是非經期，對于經常坐辦公室或者伏案學習的女生，主要原因必須從肌肉損傷、肌肉勞損這方面找。經常處于一個姿勢，腰部肌肉被動處于持續收縮的狀態下，時間長后肌肉會出現一種疲勞狀態，產生慢性炎癥，會引起腰部酸痛，通常可以做熱敷就能得到緩解； 3、如果經過休息熱敷仍然得不到緩解，就要小心有沒有其它骨科專科急癥的可能，比如椎間盤突出，腰椎有椎體序列問題，有腰椎滑脫等少見疾病，這時就需要去醫院專科門診，找大夫做進一步甄別。