收藏 手機(jī)看

        分享

        24小時(shí)不睡覺(jué)會(huì)發(fā)生什么

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        24小時(shí)不睡覺(jué)對(duì)患者產(chǎn)生的危害很大,如果不是工作需要,不建議經(jīng)常熬夜。熬夜后會(huì)引起很多不良反應(yīng),具體如下:1、注意力下降:首先是熬夜后在次日精神不集中、注意力下降,容易發(fā)生很多工作上的差錯(cuò);2、心律失常:機(jī)體容易產(chǎn)生很多不良反應(yīng),尤其是對(duì)心臟系統(tǒng)。心臟受交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)的支配,這些神經(jīng)支配在夜間都需要休息,休息后迷走神經(jīng)的張力才會(huì)增加。如果患者晚上不休息,機(jī)體很多臟器得不到休息,使生物鐘的調(diào)節(jié)發(fā)生紊亂,容易引起心律失常;3、內(nèi)分泌紊亂:熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)的激素釋放發(fā)生異常,機(jī)體不睡覺(jué),相當(dāng)于經(jīng)歷一次應(yīng)激,腎上腺皮質(zhì)激素分泌可能升高。在正常情況下,腎上腺皮質(zhì)激素應(yīng)該在晚上0點(diǎn)休息狀態(tài)下是分泌最低值,如果患者一直沒(méi)有休息,腎上腺皮質(zhì)激素就會(huì)分泌,久而久之激素的分泌量都會(huì)發(fā)生紊亂,生長(zhǎng)激素也是按時(shí)間段來(lái)分泌的。所以24小時(shí)不睡覺(jué),偶然一次還可以,如果經(jīng)常出現(xiàn)此種情況,對(duì)患者損傷很大,很容易產(chǎn)生其它疾病。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 甘洛县| 石阡县| 攀枝花市| 武强县| 略阳县| 辛集市| 汉川市| 新龙县| 淳化县| 沭阳县| 黄山市| 崇明县| 南召县| 周宁县| 安吉县| 崇义县| 孝义市| 瑞安市| 崇文区| 贵定县| 德化县| 大同市| 九龙城区| 鄂州市| 墨江| 嘉祥县| 迁西县| 通城县| 都安| 当阳市| 专栏| 阜宁县| 那曲县| 辽阳县| 曲阜市| 卢氏县| 十堰市| 佛冈县| 绥阳县| 营山县| 澄江县|