頸椎病手無力一般是因為頸椎病壓迫神經導致，疼痛或無力是運動功能障的表現，緩解方法包括以下幾點： 1、休息：如戴頸托讓頸部制動，神經、肌肉都可以得到有效緩解； 2、鍛煉：可以進行合理鍛煉，包括頸椎操、米字操等方法； 3、中醫治療：可以到醫院進行理療，如微波、超聲波、中頻等方法，還包括推拿、針灸、甚至是局部類固醇注射，可以使癥狀得到一定緩解； 4、其他：如果癥狀持續存在，特別是手部肌肉力量持續無力，需要到醫院進行檢查，如核磁共振檢查以明確病因，針對病因進行治療。