預防宮頸癌的方法通常如下： 1、知道宮頸癌有易發人群，比如過早的性生活，因為身體還沒有發育成熟，過早的性生活會導致宮頸造成損傷，對外來病毒、細菌的抵御能力較差，所以容易誘發宮頸癌； 2、性伙伴過多的人群要注意潔身自好，因為性伙伴過多，必然會增加病毒或細菌攜帶進來的機會； 3、多次離婚、多次結婚、有頻繁性生活的人都是宮頸癌的易發人群，因為這些情況對于性器官的損傷非常嚴重，容易增加宮頸癌的發生率； 4、過早的分娩或多次分娩的人群也是宮頸癌容易發病的人群，因為過多次數的分娩或過早分娩都會容易造成宮頸的各種傷害，甚至是局部環境的破壞，這些破壞經過長時間的累積，就會誘發宮頸癌的發生； 5、經常吸煙的女性患宮頸癌的幾率也會增加，因為煙草容易發生凝血上的問題和免疫系統的低下； 6、女性要注意減肥，避免過于肥胖、要鍛煉身體、增加體質，日常需要補充維生素、微量元素，這樣會有好的體魄來抵抗外來細菌和病毒的侵蝕； 7、注意定期檢查，只要是性生活超過2年的，不管這2年里是否有過性生活，只要有過第一次性生活都叫有性生活，每年要進行一次門診婦科檢查，要查TCT、HPV。宮頸癌雖然有發病危險，但其整個里程很長，一般需要6-8年、甚至要10多年，每次宮頸癌的篩查操作起來5-6分鐘，相對較方便。