自從青春期結束之后，吃什么都不太可能讓陰莖實質性增大。吃PDE5抑制劑，比如西地那非、他達拉非，可以造成勃起的時候增大，這并不是陰莖長大，而是因為勃起變好，看起來勃起的時候更大。陰莖在出生時就伴有，一般在青春期，進入發育的高峰，在青春期之內，陰莖體積有明顯變化。而這種陰莖的發育，與全身諸多器官的發育基本上同步，特別是睪丸的發育。發育的過程，其實受到體內激素的調節，而且發育存在一定的時間特征。從青春期結束之后，全身多個器官發育都已經定型，陰莖也不例外。此時陰莖已經沒有多少潛能再進一步發育，不管吃什么食品或者用什么藥物，都已經無法刺激陰莖，不再有生長的可能性。陰莖里面能夠促進其生長的組織，已經睡著、沒有功能，而目前的科學條件無法將其喚醒，并且即便喚醒，成分也很低。因此，如果吃改善勃起的藥物，比如西地那非、他達拉非等，可以造成勃起后陰莖供血更足，從而顯得勃起之后的體積更大一些。但是這顯然和陰莖的發育不一樣，陰莖本身無法再長大。