骨折愈合以后能負重的程度，根據個人體質的不同而有不同。應拍攝相應的X光、CT，來查看骨折愈合情況，根據情況判斷負重。如果影像學檢查骨折已經達到愈合的狀態，骨折的形態也很好，CT顯示局部的骨痂愈合已經完成，此時負重基本與正常人無異，例如正常人臥推可以達到50公斤、70公斤，也可以嘗試。經過一段時間的鍛煉后，也可以逐漸達到正常人的程度。腰椎骨折以后的負重通常建議由少到多逐漸進行，剛開始時重量要較輕，例如先嘗試10-20公斤，如果沒有特別的問題，隨著時間的延長，腰背肌肉力量的增長，此時可以逐漸增加相應的重量。腰椎骨折愈合的患者不需要特別擔心腰椎有多大的問題，因為骨折的愈合可以達到完全再生的狀態，愈合后可以達到傷前一樣的程度。所以對于腰椎骨折愈合以后能負重的程度，要看X光、CT報告，并結合鍛煉的結果，通常情況下可以達到正?；蛘呤墙咏！?