防止水痘傳染給自己的具體措施如下：一、切斷傳播途徑：水痘的傳播途徑主要為兩方面，1、直接接觸傳播，若手碰到水痘內皰水，皰水具有傳染性，因此需避免直接接觸。2、呼吸道傳播，若空氣中存在水痘病毒，而正人群沒有戴口罩進入該環境內也可能被感染，因此佩戴口罩十分重要。尤其屋內有水痘患者，護理時應佩戴口罩。同住屋內需注意通風，及時排出空氣中病毒；二、增加免疫力：即保護易感人群，免疫力包括非特異性免疫力和特異性免疫力，非特異性免疫力是指好好吃飯、好好睡覺，增強機體免疫力；特異性的免疫力是指注射水痘疫苗，使身體產生針對水痘的特異性的免疫力，一旦病毒入侵便可產生抗體中和病毒。