白酒喝多了，胃會很不舒服，最重要的是盡量少喝酒或者不飲酒，主要改善方法如下：1、調整飲食：一定要清淡，不要再吃辛辣刺激、特別油膩的食物，避免造成胃黏膜的進一步損傷。此時可以選擇米粥、面條的容易消化的食物，其實可以適當多喝溫開水，也可以起到一定的緩解作用；2、黏膜保護劑：可以選擇臨時服用藥物，改善胃部不適。因為酒精本身對胃黏膜刺激，會造成急性的黏膜炎癥、充血。此時可以選擇黏膜保護劑，特別是外源性黏膜保護劑，可以直接覆蓋到胃黏膜的表面，幫助緩解癥狀。常用的藥物，包括鋁碳酸鎂咀嚼片、鋁鎂加混懸液；3、抑酸藥物：如果胃特別難受，還感覺發酸、燒心，可以臨時服用抑酸的藥物。如質子泵抑制劑類的奧美拉唑、泮托拉唑等，可以幫助很快地緩解癥狀。