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        小孩可以喝可樂嗎

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
        一般不建議小孩喝可樂,特別是不建議長期、大量喝可樂,原因如下:1、引起腹部不適:因為可樂屬于碳酸飲料,含較多氣體,喝很多可樂后,會導致孩子胃脹氣、腹脹,引起腹部不適,從而影響到進食;2、食欲下降:可樂的含糖量比較高,孩子喝可樂以后會使血糖快速上升,明顯抑制孩子的食欲,喝可樂以后孩子對其他菜、飯不感興趣,食欲會明顯下降;3、導致齲齒:對于孩子來說,如果長期、反復喝可樂,可樂里的糖分會影響牙齒發(fā)育,容易導致齲齒;4、影響睡眠和骨骼發(fā)育:可樂里含有少量咖啡因,有興奮作用,會影響孩子睡眠。咖啡因也會影響孩子鈣質吸收,從而影響骨骼發(fā)育。 所以不建議孩子長期、大量喝可樂。
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