寶寶出現頻繁的夜醒，這在臨床上是比較常見的現象，大多是由于寶寶缺乏維生素D和鈣劑導致，所以可以采取以下這些措施來幫助寶寶：1、補充維生素D：要注意給寶寶補充維生素D，一般建議寶寶生后一周就開始補充維生素D，每天400-500IU，維生素D促進鈣劑吸收，如果單純補充鈣劑，而不補充維生素D，缺鈣的癥狀比較難緩解；2、多曬太陽：對于三個月以上的寶寶，要帶寶寶多曬太陽，因為通過曬太陽，皮膚能夠合成天然的維生素D，也能夠促進緩解寶寶缺鈣的問題；3、補充鈣劑：必要的時候還要給寶寶補充鈣劑，因為維生素D只促進鈣劑吸收，如果寶寶鈣不足，仍然會出現缺鈣的問題，絕大多數的寶寶母乳，以及奶粉里面已經含有比較充足的鈣劑，只有少數吸收不充分的寶寶，才需要額外的補充鈣劑。補充維生素D和鈣以后，就能夠緩解寶寶頻繁夜醒的問題。