月經周期規律的女性，倒數14天是排卵期，假如月經是28天來1次，第14天是排卵期，排卵前3天后4天這一周里面屬于不安全期就是危險期也叫容易受孕期，這個時候同房建議戴避孕套做好避孕工作，不然有可能容易懷孕。 月經周期不規律的女性沒法通過時間來推斷。雖然是安全期避孕，其實也是不安全的，避孕的有效率最多只能達到90%左右，并不是非常可靠。