產后修復有用，女性在進行產后修復時，建議自行在家做凱格爾運動。并不需要額外花費時間、精力到醫院進行產后修復，可以在家里利用業余時間，只要掌握正確的凱格爾運動方法，進行盆底收縮治療，都能起到較好的盆底肌修復療效。除此之外，部分女性由于產后盆底肌肉損傷比較嚴重，可能會出現漏尿、尿失禁，或者出現陰道比較松弛，伴隨陰道前后壁膨出問題，此時可以選擇生物反饋療法，進行電刺激幫助盆底肌肉恢復。通過生物反饋以及電刺激治療后，大多數女性能夠取得一定療效，在某種程度上恢復盆底肌肉力量，減少遠期泌尿生殖道膨出、脫垂所帶來的嚴重臨床癥狀。