對尿道有益處的物質主要如下：1、水：能產生大量尿液，多喝水后尿液增多，尿中代謝廢物濃度會減少，可減少廢物對尿路的刺激。對于尿路感染和尿道分泌物，產生大量尿液后可以沖走黏液和細菌、分泌物；2、水果：如西瓜、哈密瓜、梨、葡萄等都有利尿作用，對尿道刺激會減少，尿液濃度會降低，尿液中的代謝物質濃度也會減少；3、維生素類食物：能夠增強免疫力，減少結石形成。同時注意少吃刺激性較強的食物，如辣椒、酒、胡椒、生姜、火鍋等，對尿道、前列腺刺激強度較大，易引起尿道刺激癥狀、尿道炎癥。還有部分食物，包括高蛋白飲食，易引起尿路代謝廢物濃度增高，刺激尿路，引起尿路結石、炎癥等情況。另外，動物內臟、海鮮、啤酒等易產生高尿酸的食物應盡量少吃。