月經干凈后的同房時機，可以從以下幾個方面考慮：1、健康角度：月經期會發生子宮內膜剝脫，而之后子宮內膜需要逐漸修復。月經干凈2-3天后，修復可達到相對理想狀態，宮腔殘留的經血也能完全排出，整個子宮可以恢復至比較正常的狀態。因此，從健康角度而言，建議在月經干凈后2-3天同房；2、生育需求：從生育角度而言，排卵期是同房最佳時間，受孕幾率最高。下次月經的時間往前推14天即為排卵日，排卵日的前3天和后4天即為排卵期。以月經周期為28天的女性為例，排卵期應該是月經的第11-18天。