尿液比重實際上的理解是尿液密度，尿液密度一般有正常值，一般為1.010-1.030這個水平。如果尿液比重已經到1.030，提示尿液比重在正常的上限。出現尿液比重偏高的情況，一般和身體尿液濃縮的狀態有關系。例如身體這一段時間很缺水，腎臟一方面要排出正常的生理廢物，另一方面又要盡量少排水，這樣最后形成的尿液是比較濃縮的狀態。濃縮的狀態里的各種成分濃度較高，最后導致尿液比重，也是比較高的狀態。所以1.030尿液的比重，提示機體是不是處于比較缺水的狀況，是不是該喝水了，然后尿液如果長期在比較高的比重情況下，較容易得結石，甚至也容易增加泌尿系感染的風險。所以尿液的比重，盡量不要超過1.030。