懷孕5個月小腹里一跳一跳，可能是胎兒打嗝，也可能是血管活動。具體如下：1、胎兒打嗝：懷孕5個月時胎兒已經到了妊娠中期，子宮增大也比較明顯，這時胎動幅度也較大。如果胎兒在宮腔里胎動的形式是打嗝，會表現為腹部一跳一跳且有規律。一般不用擔心，可能持續半小時左右就會自然停止。如果特別擔心，也可以去醫院聽胎心。如果胎心正常，則可以放心；2、血管活動：可能是增大的子宮壓迫到了腹腔動脈，動脈搏動傳導到子宮上，孕婦也可能感到腹部一跳一跳的情況。孕婦可以適當變換體位，一般此感覺就會消失。懷孕后是特殊的生理時期，孕婦需要定期規律做產檢。出現不適癥狀，則需要與醫生進行及時的溝通，便于了解病情，及時處理，以免貽誤病情而對胎兒發育造成傷害，避免影響孕婦自己的身體健康。除此之外，孕期還要注意膳食營養均衡。