結直腸癌的危險因素包括紅肉和加工肉類、低水平維生素D、過度飲酒、吸煙等，具體如下：1、紅肉和加工肉類：紅肉是指哺乳動物的肉，此類肉品飽和脂肪酸含量高，過量攝入會導致促癌物增加。加工肉類含有亞硝酸鹽，在體內經過代謝會轉變成亞硝胺。亞硝胺是致癌物，會導致腸上皮細胞惡化；2、低水平維生素D：低水平的維生素D會促進結腸癌發生，也會提高結腸癌患者的死亡風險；3、過度飲酒：已有多項研究指出，過量飲酒會引起結直腸癌的發生；4、吸煙：發表在美國胃腸病學雜志的最新研究指出，吸煙時間越長、吸煙量越大，結直腸癌的發病風險就越高；5、肥胖、體力活動少：適當的體力活動和體育鍛煉，可以預防結直腸癌的發生；6、結腸息肉：結直腸癌的發生，一般都遵循由腺瘤到結直腸癌的過程，持續約50年，是發現和切除隱患的關鍵時期。結腸鏡是發現結直腸癌、切除息肉的最佳工具，建議有腹痛、腹瀉、便血、便秘的人，及時進行結直腸鏡的檢查。