鼻黏膜損傷多久修復要看損傷的程度輕重，一般的輕微損傷1-2周就恢復的差不多，如果是鼻腔手術或者是重大外傷導致的鼻黏膜損傷，一般2-3周也可以較大程度的恢復。要徹底完全恢復，有可能需要1-3個月的時間，但在這個過程當中一般不會有太多不適癥狀，所以通常也就是1-2周的時間可以恢復。包括摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕造成的鼻黏膜損傷，可能導致鼻出血并且有可能導致鼻出血反復發作，如果有鼻炎就更容易造成鼻黏膜損傷。所以要注意要適當的避免摳鼻子、揉鼻子以及避免刺激損傷鼻黏膜，從而就會使鼻出血能夠盡快痊愈，也能使鼻腔的不適癥狀盡量減輕。另外還要好好治療鼻炎，治療鼻炎之后鼻子癢、鼻塞、流鼻涕等不適癥狀有所改善，也就不會導致鼻黏膜損傷。所以治療鼻炎，對于維持鼻黏膜的健康正常狀態也很重要，鼻炎可以使用鼻噴激素噴鼻以及口服的抗過敏藥物治療，通常可以取得好的療效。