膝關節骨折一旦得到治療，需早期進行康復訓練，而不是等到骨折愈合后，再做康復訓練。在膝關節骨折的不同階段，需采用不同辦法，具體如下：1、早期康復：一般是防止靜脈栓塞，防止下肢的靜脈炎，主要是進行膝關節的主動或者被動活動，使下肢肌肉得到收縮；2、中期康復：度過靜脈炎高發時期，需進行康復訓練，需要進行肌肉力量的訓練，如抗地心引力訓練、抗阻力訓練，肌肉主動收縮，使下肢血液循環恢復，讓肌肉肌纖維的活動能得到恢復；3、后期康復：如果骨折已經愈合得比較結實，此時在不影響骨折愈合的情況下，盡可能的做膝關節的被動活動。如果骨折端長期處在同一位置，可能膝關節后期會產生黏連，影響膝關節的伸曲活動。膝關節骨折一般恢復3周左右，可以開始進行膝關節的小范圍活動，逐漸增加活動量。一般等到8-12周時骨折愈合，膝關節的活動度要求達到90°左右。