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膝關節骨折多久能康復訓練
- 膝關節骨折多久能康復訓練
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參與醫生
中日友好醫院 李子榮 主任醫師

膝關節骨折一旦得到治療,需早期進行康復訓練,而不是等到骨折愈合后,再做康復訓練。在膝關節骨折的不同階段,需采用不同辦法,具體如下:1、早期康復:一般是防止靜脈栓塞,防止下肢的靜脈炎,主要是進行膝關節的主動或者被動活動,使下肢肌肉得到收縮;2、中期康復:度過靜脈炎高發時期,需進行康復訓練,需要進行肌肉力量的訓練,如抗地心引力訓練、抗阻力訓練,肌肉主動收縮,使下肢血液循環恢復,讓肌肉肌纖維的活動能得到恢復;3、后期康復:如果骨折已經愈合得比較結實,此時在不影響骨折愈合的情況下,盡可能的做膝關節的被動活動。如果骨折端長期處在同一位置,可能膝關節后期會產生黏連,影響膝關節的伸曲活動。膝關節骨折一般恢復3周左右,可以開始進行膝關節的小范圍活動,逐漸增加活動量。一般等到8-12周時骨折愈合,膝關節的活動度要求達到90°左右。

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