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        腰椎骨折后期康復(fù)訓(xùn)練是什么

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
        腰椎骨折后期的康復(fù)訓(xùn)練主要包括腰椎的活動范圍訓(xùn)練以及腰部肌肉的力量訓(xùn)練,具體情況如下:1、腰椎活動范圍訓(xùn)練:腰椎骨折無論是保守治療,還是手術(shù)治療,在后期疼痛、腫脹癥狀均得到緩解后。要早期進行康復(fù)訓(xùn)練,以恢復(fù)腰椎的活動范圍,如腰椎屈伸活動、旋轉(zhuǎn)活動等,以確保腰椎靈活性能夠滿足日常生活、工作和運動需要;2、腰部肌肉力量訓(xùn)練:患者腰椎骨折初期穩(wěn)定后,應(yīng)盡早開始腰部肌肉的力量訓(xùn)練,如三點支撐、五點支撐、小燕飛訓(xùn)練、山羊挺身訓(xùn)練等。上述訓(xùn)練均可以使腰部肌肉力量增強,提高腰椎穩(wěn)定性,使腰椎骨折局部骨質(zhì)恢復(fù)原有的強度。
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