收藏 手機看

        分享

        腰椎骨折后期康復(fù)訓(xùn)練是什么

        參與醫(yī)生

        哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師
        腰椎骨折后期的康復(fù)訓(xùn)練主要包括腰椎的活動范圍訓(xùn)練以及腰部肌肉的力量訓(xùn)練,具體情況如下:1、腰椎活動范圍訓(xùn)練:腰椎骨折無論是保守治療,還是手術(shù)治療,在后期疼痛、腫脹癥狀均得到緩解后。要早期進行康復(fù)訓(xùn)練,以恢復(fù)腰椎的活動范圍,如腰椎屈伸活動、旋轉(zhuǎn)活動等,以確保腰椎靈活性能夠滿足日常生活、工作和運動需要;2、腰部肌肉力量訓(xùn)練:患者腰椎骨折初期穩(wěn)定后,應(yīng)盡早開始腰部肌肉的力量訓(xùn)練,如三點支撐、五點支撐、小燕飛訓(xùn)練、山羊挺身訓(xùn)練等。上述訓(xùn)練均可以使腰部肌肉力量增強,提高腰椎穩(wěn)定性,使腰椎骨折局部骨質(zhì)恢復(fù)原有的強度。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 韶关市| 瑞金市| 吉首市| 鄂托克前旗| 上林县| 垫江县| 繁昌县| 文化| 临武县| 股票| 涡阳县| 思南县| 西吉县| 体育| 青冈县| 江山市| 蒙阴县| 博罗县| 大英县| 名山县| 吉首市| 仁化县| 汉川市| 牙克石市| 浦县| 沂南县| 安平县| 壤塘县| 浙江省| 乌鲁木齐市| 奇台县| 纳雍县| 海盐县| 宁安市| 且末县| 利辛县| 清远市| 拜城县| 新巴尔虎左旗| 双柏县| 延长县|