如果長痘痘，出現(xiàn)紅腫和硬塊，想快速消除，一般要使用外用藥，配合飲食、睡眠、情緒調(diào)整，才能達(dá)到理想效果。痘痘長在臉上經(jīng)常會出現(xiàn)紅腫以及硬塊的表現(xiàn)，要想盡快消除，需要外用藥物。常見藥物是復(fù)方黃柏葉涂劑濕敷，或者用如意金黃膏進(jìn)行厚敷，厚厚的敷在紅腫、硬結(jié)位置，可以達(dá)到清熱解毒、軟堅散結(jié)的功效。如果皮損比較多，紅腫硬塊在臉上分布比較密集，數(shù)量比較多，還要配合口服中藥湯劑，才能達(dá)到消除的目的。除用藥之外，飲食忌口也非常重要，少油、少糖、少辣，都能夠幫助減輕痘痘紅腫、硬塊的癥狀。充足睡眠、樂觀的情緒，都有助于皮膚恢復(fù)正常代謝，幫助毛囊皮脂腺減少皮脂分泌，恢復(fù)到正常代謝狀態(tài)。因此要想快速消除紅腫痘痘、結(jié)節(jié)，一定要注意，除藥物之外，自身調(diào)整睡眠、調(diào)整飲食、調(diào)整情緒，才能達(dá)到消除痘痘的效果。