一天排尿7-8次屬于正常現象，通常認為24小時排尿次數不超過9次，如白天排尿次數＜8次，晚上排尿次數＜1次則為正常。部分人群排尿次數過多，稱為尿頻，可能會影響睡眠、生活質量、情緒等，而引起尿頻的原因主要包括以下幾種：1、生理因素：飲水量增加會導致排尿次數增多，屬于正常的生理現象，無需過于擔心。若精神緊張或工作壓力較大，同樣易出現尿頻、尿不盡等癥狀；2、病理因素：尿道炎、膀胱炎、結石、慢性前列腺炎、前列腺增生以及膀胱過度活動癥等，也會導致尿頻，且癥狀持續時間較長。當出現上述情況時，患者需及時到醫院進行檢查，并選擇相應的治療方式。