流清鼻涕是鼻炎還是感冒發作，可以從以下兩個方面來判斷：一、根據時間判斷：1、感冒：如果是單純的感冒，則是病毒感染，雖然有鼻部癥狀，但是感冒有自愈性，所以7天以后鼻部的癥狀就會消失；2、鼻炎：如果7天以后，鼻塞、流鼻涕這個癥狀依然沒有消失，就是鼻炎發作。二、根據鼻部癥狀以及全身癥狀判斷：1、感冒：如果是感冒發作，不單有鼻腔的癥狀，還有全身的癥狀，比如頭疼、發熱等。所以如果有全身的癥狀，這時候應該是感冒發作；2、鼻炎：如果只是單純鼻腔有癥狀，比如鼻塞、流涕、打噴嚏等，沒有發熱、頭痛等全身癥狀，也沒有呼吸道癥狀等，這時候只是鼻炎發作。所以，對于流清涕是鼻炎還是感冒發作，可以通過發作的時間以及伴隨的全身癥狀來進行判斷，判斷清楚以后可以對癥治療。