膽囊息肉主要是膽固醇性的息肉和炎性息肉，膽固醇性的息肉占絕大部分比例，通常由于膽囊內膽固醇濃度比例過高導致，控制方法見于以下幾點：1、減少高膽固醇、高脂肪飲食：此時可以使肝臟代謝后膽汁里面的膽固醇濃度在正常比例，不至于過高而導致膽固醇結晶，并形成膽固醇息肉，附著于膽囊黏膜上；2、保持生活規律：一日三餐需按時進餐，早餐要按時吃飯，讓膽囊得到規律的收縮，使膽囊內的膽汁能夠定期排放，可以幫助人體消化；3、適當運動和鍛煉：可以促進膽囊功能得到正常發揮，使膽囊里的膽汁不至于積存過久，膽固醇沒有結晶的機會。對于膽固醇性的息肉，需要通過飲食、運動、規律生活進行控制。如果炎性息肉短期內增大，需要進行手術處理，可以保留膽囊摘除息肉。