尿酸高可以吃茼蒿菜，經常有高尿酸血癥的患者詢問，其是否能吃某種類型的蔬菜，通常情況下，蔬菜屬于含嘌呤相對較低的食物，所以此類患者一般可以放心食用茼蒿菜。對于尿酸高的患者，因為體內血尿酸升高，有可能會帶來下一步痛風的出現，或者引起腎結石，甚至其他并發癥，如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，以及帶來心、腦血管的事件。所以如果患者能夠把體內的血尿酸，控制在很理想的狀態，平均在360μmol/L的情況下，有可能幫助減少以上并發癥的出現。對于血尿酸高的患者，一般可以吃蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等相對含嘌呤比較低的食物。而茼蒿菜是綠葉類的食物，其含有的嘌呤相對偏低。而且其中還含有較多的維生素、纖維素，有助于患者體內的代謝，還能夠幫助機體提供營養物質，所以尿酸高患者可以放心吃茼蒿菜。但是需要注意，痛風、血尿酸高患者，通常不建議吃酒類、動物內臟類、海鮮類、碳酸飲料類，以及牛、羊肉等食物。因為這些食物中含有的嘌呤相對偏高，高嘌呤攝入到體內之后，會轉化為很高的血尿酸，從而會增加患者出現相應并發癥的幾率和風險。所以血尿酸高的患者，應該盡量低嘌呤飲食。需要吃含嘌呤比較低的蔬菜、水果，以及牛奶、雞蛋等。