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        老年人正常血壓范圍是多少

        參與醫生

        中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師
        根據目前的研究顯示,老年人的理想血壓為90/60-120/80mmHg,如果老年人的血壓在此區間范圍之內,沒有任何頭暈、頭疼等不適,是較為理想的狀態。血壓在120/80-140/90mmHg,則屬于正常血壓值的上限。血壓長期≥140/90mmHg,可診斷為高血壓。老年人的血壓需要精準地測量才能確定,在測量血壓之前要靜息地休息15分鐘以上,建議休息到半個小時左右。其次在休息的時間段之內要避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒,避免受到驚嚇,同時也要避免運動。因為運動和情緒的波動都有可能使血壓出現波動。此外在休息的時間段之內,避免喝茶、吸煙、喝咖啡,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能使交感神經興奮而引起血壓波動,導致血壓測量不準的情況出現。在測量血壓時要連續地測量三次取其平均值,才能較為準確地反映老年人當時的血壓狀況。如果懷疑有高血壓的情況,要第一時間到高血壓的專病門診進一步就診。
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