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        減肥者能喝零度可樂嗎

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        減肥者禁忌過多地喝零度可樂。具體原因分析如下:1、含有糖分:可樂富含碳水化合物,即糖分。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度,零度可樂當(dāng)中每1g碳水化合物能產(chǎn)生4000卡熱量,如果過量地喝零度可樂,會(huì)使其中含有的碳水化合物,過多的進(jìn)入體內(nèi),產(chǎn)生大量能量,進(jìn)而以脂肪的形式儲(chǔ)存下來,造成肥胖進(jìn)一步加重;2、刺激味蕾敏感性:如果過多喝零度可樂,因?yàn)槭秤舾行蕴岣撸瑢?dǎo)致攝入更多食物,不利于減肥效果地提升;3、影響脾胃:使脾胃運(yùn)化功能下降,不利于減肥。
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