有些女性朋友在來月經前后和月經期會發生頭痛，這種頭痛是由于經期體內激素的改變引起，特別是體內的雌激素濃度會下降，這種激素的下降，會使得子宮的血管和顱內的血管對一些物質敏感，例如5-羥色胺，會使得血管的張力有所改變。另外在經期還有前列腺素的分泌，前列腺素也可以刺激血管，使得顱內的血管和子宮的血管發生收縮和擴張，這樣就會造成頭痛。如果發生了這種頭痛，應該放松心情，因為有的人在來月經前就緊張，這種經前的緊張癥也會加重頭痛。另外就是要保證睡眠，注意休息，不要過度的勞累，發生了頭痛可以做頭部的按摩，也可以吃一些甜食，因為甜食有助于改善心情，放松心情。如果實在頭痛得厲害，也可以適當地吃止痛藥，但是要服用止痛藥，還是應該在醫生的指導下應用。